辗转反侧难以入眠?这组应用是你的专属“睡眠管家”,帮你营造宁静的入睡环境。云朵睡眠、小狄优眠免费版提供了丰富的自然白噪音、ASMR和冥想引导音频。从雨声、海浪、篝火到专业的睡眠故事、放松音乐,种类繁多。科学的助眠程序和定时关闭功能,能有效帮你放松神经,转移注意力,引导你进入深度睡眠。对于压力大、睡眠浅或需要倒时差的人群来说,这些舒缓的声音是隔绝外界干扰、提升睡眠质量的绝佳伴侣。
更新时间 : 2026-04-17 02:51:09
95.7MB / 2026-04-22 / V6.1.0
晚上总是睡不着觉该如何是好?不妨试试这款超实用的助眠神器《蜗牛睡眠》!它能够显著提升您夜间的睡眠质量,还能助力您养成良好的睡眠习惯。有需求的朋友们,赶紧行动起来吧!
23.4MB / 2026-04-22 / v4.211.0
headspace是一款实用性很强的冥想软件,由冥想专家Andy Puddicombe打造,里面有丰富多样的冥想课程。同时,软件能根据用户的不同情况定制专属课程,无论是刚接触冥想的新手,还是有一定经验的用户,都能从这款软件中获得不错的帮助。另外,headspace还有一个十分活跃的交流社区,用户可以在这里和其他使用者分享自己的冥想体会。
101.7MB / 2026-04-22 /
打开软件主界面后,能看到心流专注、睡眠监测等功能模块,点击心流专注这一选项,即可进入专注模式的设置页面。
80.1MB / 2026-04-22 / V3.9.8
小睡眠是一款专注于改善用户睡眠质量的安卓应用,由广州心与潮信息科技有限公司开发。该应用通过提供白噪音、睡前故事、冥想练习等多样化的助眠服务,帮助用户快速入睡并提升睡眠质量。小睡眠v3.9.5安卓最新版在原有功能基础上进行了多项优化,进一步改善了用户体验,成为许多失眠人士的实用帮手。
67.2MB / 2026-04-17 / v1.1.5
慈海冥想最新版本是一款专注于冥想的应用软件,它为用户精心准备了各式各样的优质冥想课程。用户只需在手机上安装这款应用,就能随时随地打开软件,挑选自己感兴趣的课程展开在线学习,迅速掌握课程所传授的冥想技巧与方法,从而更出色地进行冥想练习,让自己快速放松,摆脱焦虑、烦躁等负面情绪。不仅如此,慈海冥想客户端还为华为用户打造了一个出色的冥想记录空间。每次冥想结束后,用户可以将自身的感受、收获以及冥想时长等信息,都一一记录在软件里,方便日后查看回顾。感兴趣的用户,快来本站体验一番吧!
83.5MB / 2026-04-17 / v1.0.0 安卓版
云朵睡眠,作为一款专注于提升睡眠质量的多维度助眠神器,凭借丰富多样的白噪音资源以及个性化的助眠功能,为用户精心营造出舒缓且治愈的睡前氛围。它拥有海量的自然音、治愈音频等白噪音素材,还支持用户自定义混音,打造专属于自己的助眠音效,并通过沉浸式场景的营造,助力用户放松身心。此外,云朵睡眠具备后台定时播放、音频收藏以及就寝提醒等实用功能,操作简便,无需繁琐设置就能迅速契合个人睡眠习惯,从舒缓听觉到规范作息,全方位为用户的优质睡眠提供有力支持。
98.0MB / 2026-04-17 /
正念睡眠记录App,是一款聚焦于提升用户睡眠质量与心理健康的应用。它融合正念冥想和科学的睡眠监测技术,助力用户养成健康的睡眠习惯,缓解入睡困难的问题,提高睡眠质量,从而提升整体生活品质。
24.2MB / 2026-04-17 / v1.5.0.22
小狄优眠,一款助力用户高效改善睡眠状态的软件。它巧妙运用智能AI系统,在应用里能与智能佩戴设备实现匹配连接,帮您实时监测并记录睡眠数据,让您清楚知晓自身睡眠状况,方便进行分析。与此同时,用户还能详细了解大脑活跃情况与睡眠知识,从而高效掌握自己的睡眠状况,知悉睡眠分数。并且,软件会依据个人睡眠情况给出专业建议,便于用户高效执行,助您每日都能拥有优质睡眠。小狄优眠免费版还精心为用户准备了众多催眠放松音乐,可自由选择播放,助您轻松释放情绪,更快更安稳地入眠。有需求的用户,快来体验吧!
16.9MB / 2026-04-17 / V1.0
《助眠多多》是一款相当出色的助眠软件。软件内含有大量白噪音,能帮助用户更快进入梦乡,同时它还会记录用户的睡眠时间。在这款软件里,用户还能挑选音乐,其中的音乐都十分舒缓,可让用户放松身心,营造良好的睡眠环境。拥有这款软件,用户便能告别失眠,精神也会更加饱满。
更新时间 : 2026-04-17 02:51:09