是否总感觉时间不够用,容易分心?这些自律工具能帮你夺回时间的掌控权。番茄工作法类的app帮你将工作时间划分为一段段高效区间,劳逸结合;Forest通过种树来让你远离手机,趣味十足。待办清单类工具让你清晰规划每天任务,打卡功能则能培养习惯。它们用温和而有效的方式,帮助你对抗拖延、保持专注、建立规律。看着自己种下的森林日益茂盛,完成的任务清单越来越长,那种成就感和对生活的掌控感,是提升效率的最佳奖励。
更新时间 : 2026-04-08 12:37:03
101.7MB / 2026-04-22 /
打开软件主界面后,能看到心流专注、睡眠监测等功能模块,点击心流专注这一选项,即可进入专注模式的设置页面。
44.2MB / 2026-04-20 / v10.2.9.231
番茄ToDo是一款备受欢迎的时间管理软件,它采用番茄工作法帮助用户高效规划和管理时间。该软件界面简洁明了,操作便捷,用户可以轻松设定任务、制定计划,并通过定时提醒和专注计时等功能,有效提升工作效率。有喜欢的小伙伴,点击下载吧。
131.1MB / 2026-04-17 / v4.19.0
时光序,一款为用户提供可靠日程管理功能的平台类app。该软件支持多端数据同步,助力用户高效完成每日待办事项。在时光序里,用户还能自定义软件界面,适用人群广泛。它提供丰富功能,使用户得以体验多样服务。此外,时光序支持多种时间视图,方便用户自由管理,还能帮助用户更好地记录各类重要日子。
26.5MB / 2026-04-17 / v6.0.3.0
不做手机控是一款非常实用的工具软件,他可以很好的帮助用户监督自己不做低头族,软件提供了多种控制模式,保证你的良好生活习惯,还能让你预备高考。
53.6MB / 2026-04-17 / v2.38.0
小日常是款可以帮助用户们记录生活的平台,该平台界面简洁,合理化记录用户们的日常生活,帮助用户们轻松解决拖延症,你要是感兴趣的话,欢迎随时前来这里下载感受一下吧!
41.1MB / 2026-04-12 / v7.6.8.0
滴答清单是一款集代办事务,管理时间,制定工作计划,会议提醒等功能为一体的帮助用户,高校,便捷,省时省事的得力帮手,如果您的手机上也想要这么一款软件的话,快来下载体验和使用吧!
18.3MB / 2026-04-12 / v1.0.4
《习惯清单》是一款帮助用户培养好习惯的时间管理工具,适合学生、白领等各类人群使用。用户能够预先安排打卡事项并设置提醒,完成任务后可以便捷地打卡记录,借助完成一个个小任务来实现最终的大目标,从而调节生活节奏,增强专注力,留存成长过程中的每一个细节。