免费的运动瘦身app合集
共有10个应用这里汇聚各类免费运动瘦身app全版本，无论是想通过有氧运动燃脂，还是借助力量训练塑形，都能在此找到合适的应用。无论你是健身新手，渴望开启科学瘦身之旅，还是资深运动达人，寻求更专业的训练辅助，这个合集都能满足需求。这些app涵盖丰富多样的运动课程，从瑜伽、普拉提到跑步、跳绳，一应俱全。同时，还具备个性化训练计划制定、运动数据记录与分析等实用功能，助力你高效达成瘦身目标。无需四处寻觅，一键下载，即可畅享便捷、专业的运动瘦身服务，开启你的完美蜕变之旅。
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更新时间 : 2025-11-10 14:24:03
32.2MB / 2025-11-04 / v1.3.2
舞动瘦身手机版，是一款聚焦于瘦身跳舞视频在线学习服务的应用软件。它网罗了全网丰富多元的广场舞视频资源，大量热门的广场舞教学视频汇聚在此，足以满足用户在各种场景下对广场舞曲目的学习需求。并且，每天都有众多最新舞蹈视频更新推送，各类不同的舞蹈视频分类列表一目了然，无论是民族舞蹈教学、红色舞教学，还是热门舞蹈教学等资源，都一应俱全。不仅如此，在舞动瘦身软件中，舞蹈视频教程播放高清流畅，平台不存在画面模糊与卡顿的问题。对这款应用程序感兴趣的朋友们，千万不要错过，欢迎来本站下载体验。
67.1MB / 2025-11-04 / v5.1.0
真我手机版这里提供的所有的模式都健康安全的资源，这里有强大是食物数据库，在这里可以帮你实时的记录摄入多少卡路里，基因科技助力精准的为你护肤，海量的化妆品资源为你推送，有兴趣的快来下载体验吧。
163.6MB / 2025-10-28 / v6.6.5
PrettyUp最新版本是一款功能强大的视频美化瘦身软件。它集视频与照片的录制、拍摄、美化、编辑、处理等丰富工具于一身，用户还能进行添加各种特效、滤镜以及美容塑身等操作。使用PrettyUp软件，用户无需在P图上耗费过多时间，所有操作一键即可完成，且每一步操作都清晰可见。制作好的照片，用户还能直接分享到抖音、快手、微视、微信朋友圈、微博、绿洲等各大社交平台，与好友一同欣赏。喜欢这款软件的用户，快来试试吧！
35.1MB / 2025-10-22 / V3.4.0
怪兽轻断食这款软件借助间歇性断食助力你达成减肥目标。它能为用户规划正确的饮食方式与饮食时间，依据用户身体素质迅速做出判断。通过自定义断食计划，该软件具备无需节食就能瘦、科学轻断食、运动健身辅助、专属饮食推荐以及掌握实时数据等诸多热门功能，让你无需节食，就能维持健康且精练的完美身材。
27.0MB / 2025-10-18 / v1.2.10
瘦身计划app这里给你带来了非常全面的服务，从饮食到锻炼以及睡觉，这里都有非常详细的计划，用户在这里可以自由的选择，这里包含了超多的不同类型的食谱，还有各个身体部位的锻炼，在这里可以快速的养成良好习惯，快来下载体验吧。
37.5MB / 2025-10-14 / V1.1.0
你渴望快速减肥吗？《21天减肥法》能够助力你达成减肥目标。这款《21天减肥法》软件融合了众多实用功能，例如只要输入身高、体重等相关信息，你就能知晓自身身体状况，软件还会据此展开分析，助你拥有健康体魄。
95.2MB / 2025-08-30 / v2.53.1
《当燃》是一款专注健身瘦身的软件，在这里，用户能够学习到海量的健身技巧。同时，还有最专业的教练提供线上一对一指导服务，根据您的具体情况，精心为您打造各类减肥策略。软件还会结合实时运动数据，为您量身定制专属个人的训练计划，助力您全方位了解自身状况。
76.5MB / 2025-08-30 / v10
薄荷爱瘦身作为一款运动健身类应用，其目标是为轻家庭供应更为健康且美味的食品与饮料。这款应用已为8000万用户打造了个性化智能营养处方，还提供一站式健康解决方案，矢志成为轻家庭心目中首选的健康生活方式品牌。借助该应用，用户能够挑选营养丰富、饱腹感强且热量较低的食物，以便更有效地把控自身饮食。
31.5MB / 2023-12-19 / v1.0.1
小肚皮安卓版是一款非常有趣的减肥神器，这里汇集了众多想要减肥的年轻人，软件画面卡通，剧情丰富，还有各种换装，你在这里可以不知不觉的学到各种减肥知识，养成良好饮食的好习惯，计算自己食物的卡路里等等，有需要的小伙伴赶快下载吧。
31.5MB / 2023-12-19 / v1.0.1
小肚皮是一款站位年轻人设计的虚拟减肥软件，这里汇集了众多年轻用户，你可以在这里了解各种减肥的知识，养成健康饮食的习惯，与其他的用户一起交流减肥的方法，一起互相监督，交到志同道合的好友，感兴趣的用户赶快下载试试吧。