关爱身心，从管理健康开始。这里集合了帮助你保持活力、管理健康的实用应用。Keep健身软件提供了全面的健身课程和训练计划。轻断食辟谷、怪兽轻断食、体重日记则专注于饮食管理和体重记录。华医通、医脉通、健康之路最新版连接了医疗信息服务，可以预约挂号、在线问诊、查阅医学知识。萤火虫睡眠、思尔健康关注睡眠和心理 wellness。从制定健身计划、记录饮食摄入，到获取专业医疗资讯、改善睡眠质量，这些应用能成为你贴身的健康管家，帮助你养成更科学、更健康的生活方式。
更新时间 : 2026-04-19 06:30:06
47.6MB / 2026-04-20 / v1.3.2
轻断食辟谷是一款专注于简洁操作与实用功能的断食减肥记录类应用。其核心以断食计划定制、过程动态记录、数据趋势追踪以及科学提醒辅助为基础，构建起完整的服务体系。该应用涵盖16:8、5:2、隔日断等常见的断食模式，有效解决了断食计划缺乏方向、过程难以记录、进度没有反馈以及复食缺少指导等痛点问题，为用户提供从计划制定直至执行复盘的全流程支持，从而降低盲目断食所带来的风险。
62.8MB / 2026-04-20 / v2.8.8
汇安健康，这是一款借助大数据与AI技术精心打造的一站式就医绿色通道服务软件。它构建起“线上 + 线下”的完善服务体系，全面覆盖预约挂号、智能分诊、全程陪诊以及健康管理等就医全流程所需。此软件致力于解决传统就医过程中存在的流程繁杂、资源分配不合理以及数字鸿沟等诸多问题。通过精准的资源调度与个性化服务，从患者就诊直至康复，提供无微不至的支持，使得高效便捷的医疗服务变得触手可及。
144.7MB / 2026-04-20 / v7.1.7
华医通，乃是四川大学华西医院倾心打造并推出的医疗预约挂号平台。此平台依托医院线上线下的优质医疗服务资源，具备症状自查、预约挂号、就诊提醒、门诊缴费、导航导诊等诸多丰富功能。借助这款软件，患者能够便捷地在手机上完成华西医院的预约挂号与门诊缴费，实时查阅候诊信息，知晓医院概况，摆脱现场长时间排队缴费的困扰。并且，挂号、缴费之后，相关提示消息会推送至患者手机，极大提升患者的自主性与及时性，使其能从容应对医院繁杂的手续流程，顺利完成就医。若您期望线上挂号、线下少排队，那就快来使用华医通吧。
35.1MB / 2026-04-20 / V3.4.0
怪兽轻断食这款软件借助间歇性断食助力你达成减肥目标。它能为用户规划正确的饮食方式与饮食时间，依据用户身体素质迅速做出判断。通过自定义断食计划，该软件具备无需节食就能瘦、科学轻断食、运动健身辅助、专属饮食推荐以及掌握实时数据等诸多热门功能，让你无需节食，就能维持健康且精练的完美身材。
78.1MB / 2026-04-20 / v8.3.19
《健康之路》最新版，是一款安全性极高的医疗服务软件。在这里，你能看到上万家合作医院，超多三甲医院资源汇聚于此。它不仅提供问诊服务与功能，无论是预约挂号，还是慢性病管理服务，都能让你尽情体验。你还可通过平台获取资讯，医生会为你给出不同意见。若感兴趣，快来52pkvr体验吧！
25.2MB / 2026-04-20 / v3.1.3
体重日记，作为一款体重记录应用，不仅界面颜值高，操作流程简便，功能还十分全面。其核心以可视化体重追踪、轻量化数据记录以及个性化目标管理为基础，构建起完善的服务体系。该应用覆盖了日常体重记录、体脂率监测、围度数据统计等多个场景，为用户提供从数据记录到趋势分析的全流程支持，助力用户更加直观地进行体重管理，且更容易坚持下去。
130.9MB / 2026-04-20 / v8.6.1
Keep作为一款专业的运动健身辅助应用，致力于为健身爱好者全方位的健身支持。它不但会记录每日运动数据，还可生成相应图表呈现运动状况，进而给出精准的运动建议。除此之外，该应用的拍照分析功能，能帮助用户迅速识别食物热量，让运动情况的记录变得轻松便捷。
47.8MB / 2026-04-20 / v5.3.61
月亮不睡我也不睡，化身秃头小宝贝。眼睛疲惫不堪，大脑却异常活跃，在这静谧的夜晚，连心跳声都清晰可闻，偏偏就是难以入眠。别担心，快来试试萤火虫睡眠这款软件吧！它致力于提升你的睡眠质量，特地邀请专业录音团队，精心采集了数十种自然界白噪音，像百灵鸟啼鸣、池塘里的蛙声、倾盆大雨声、木屋中烤火的声音等等，再搭配上舒缓的轻音乐，助你缓解疲劳，放松身心。不仅如此，这款软件还具备睡眠监测功能，能够分析你的睡眠数据，让你对自己的睡眠方式有更深入的了解，进而养成良好的睡眠习惯。
157.9MB / 2026-04-19 / v3.1.56
思尔健康是一款极为出色的健康类软件，需与相应设备配套使用。借助设备检测的数据，能实时在手机上呈现，该软件支持血糖、血脂、脂肪等项目的检测，检测过程迅速，数据精准。用户不仅可以关联亲友账号，随时查看他们的健康状况，做到既关心自身健康，又能关怀他人。此外，思尔健康会依据用户过往的血糖波动情形，给出有效的饮食方案，并且按时推送图文形式的健康日报、周报，助力用户全方位掌握健康数据。
53.0MB / 2026-04-19 / v6.6.9
医脉通是一款专为医生群体打造的分享交流应用程序。它旨在让用户能在任何时间、任何地点轻松知晓行业动态，发表个人观点，关注同行好友，开展学术方面的交流。平台汇聚各类前沿医学资讯，助您实时掌握全球医学界的最新动态。此外，平台还包含大量疑难杂症与经典病例，方便您随时随地针对经典疑难病例进行读片分析，真正做到学以致用。