keepfit安卓免费版 v3.5.7

keepfit是一款面向健身爱好者的运动类健身软件。用户可在软件中自主设置自身身体状况与健身目标，软件将据此制定专属训练计划，助力用户轻松达成理想身体状态。对keepfit感兴趣的用户不妨一试，欢迎在本站体验使用。

keep fit怎么用：

1、在本站keepfit后打开软件；

2、点击同意协议；

3、自由选择你想要体验的功能即可。

keepfit介绍：

keepfit会依据你的健身目标、身体运动状况以及个人运动偏好为你量身打造专属方案，你能够在这里随时随地开启运动时光，使每一次付出的努力都有记录可查。

keepfit特色：

1、21天专属健身计划。

2、科学评估，私人方案。

3、海量课程，居家跟练。

4、视频课程，在线跟练。

5、练习数据，一目了然。

keepfit亮点：

1、全品类运动

舞蹈课、芭蕾课、瑜伽课、减脂增肌、力量训练，专业健身达人带你科学健身；

舞蹈、塑形、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；

HIIT训练、活力女团舞、有氧燃脂运动，助你高效减脂，尽情燃烧卡路里！

2、丰富的舞蹈

丰富多彩的舞蹈内容，广场舞、女团舞、燃脂舞、有氧操、HipHop，舞动起来，让你活力满满；

有氧训练中，不同的舞蹈能塑造出各异的气质与感觉，使你在学习舞蹈的过程里，同步修炼个人气质、提升个人魅力。

和舞团里的达人伙伴们一同舞动，尽情享受舞蹈带来的欢乐，让健身过程变得更富趣味，也更能收获满满的成就感！

3、个人数据中心

健身、舞蹈、塑形、瑜伽、燃脂、美背等各类运动，无论是运动种类、时长还是难度，都会被全面记录下来；系统会依据你的健身时长和运动习惯，为你推荐更契合你需求的运动健身项目。

可以随时查看个人的运动记录，记录体重、三围等用于减肥或增肌的数据，见证自身的蜕变过程

keepfit优势：

1、健身达人的各类实用干货：分享健康饮食菜谱，搭配健身效果更佳；Keep社区的干货分享，助力全民轻松减肥。

2、健身历程、实时记录：每日打卡，全程记录你的健身历程！

3、视频教学搭配语音指导：采用真人录制的健身视频，练习过程全程有语音引导；提供多种训练课程供你选择，可根据需求针对性锻炼不同部位。

详细信息

• 文件大小：2.33MB
• 当前版本：v3.5.7