RQrun原版 V3.6.2

RQrun是一款专为跑步爱好者打造的实用运动数据管理工具，能全面记录跑步活动，实时分析运动数据并提供科学训练计划。它不仅帮助用户了解自身跑步能力，还会依据过往成绩优化调整健身策略，助力高效提升体能。此外，RQrun还具备社交功能，支持发起团队活动，让用户与朋友一同锻炼、互相鼓励，增添运动乐趣。若你正在寻找有效的锻炼方式，这款产品值得一试！热爱运动的你可以用它查看运动数据，定制专属健身计划，还能查看历史记录并与朋友分享，感兴趣的小伙伴快来体验吧！

软件特色

1、【发现】

满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

2、【跑者】

动态展示最近一次跑步记录，并自动生成带水印的图片。根据跑者以往的记录，计算并提取出不同距离下的最佳成绩。

3、【训练】

自动生成课表并提供跑步录影功能。

4、【分析】

针对过往的跑步记录展开数据分析，可划分为体能、跑力和技术这三大方向。

5、【跑步】

带著也能记录跑步路径喔。

软件亮点

【跑步科学文章】

由RunningQuotient顾问教练团和众多认证教练，为大家带来大量与跑步科学相关的知识文章。

【即时跑力分析】

帮您全面评估跑步能力，掌握自身跑力的变化情况，为您提供适配各强度训练的最佳配速。

【你要练什么】

根据个人能力分析，精准提供最适合您的跑步训练计划。

【训练负荷计算】

可视化展示您每次、每周训练记录的训练负荷，再通过分析量化出您当前的体能、疲劳程度以及状态指数。

更新日志

v3.6.2版本

感谢您的支持，v3.6.1我们做了以下更新:

▪推荐达人，交个朋友，福利到手！

▪修复首页闪退问题；

▪交互与布局优化。

详细信息

• 文件大小：72.79MB
• 当前版本：V3.6.2