轻食记 V1.0

轻食记是一款专注于科学减肥的运动与饮食管理软件，能助力用户轻松实现高效增肌、精准计算热量，并提供体重记录功能，帮助大家更科学地运动、健康减重。软件支持运动步数访问与运动量展示，还可查询各类食物的营养数据及热量信息，欢迎感兴趣的用户前来体验。

轻食记怎么登录

1、打开软件后同意隐私政策。

2、然后点击注册登录进入后，就可以开始使用了。

3、要是还没有账号，您可以先进行注册申请，等注册完成后就能顺利进入首页了。

软件特色

这里为你准备了多种不同的轻断食方案，能助力你更好地坚持自己的断食计划。

提供各种饮水功能的提醒，可以让你每日都能去更好的喝水，提醒用户喝水。

查看自身每日的运动状况，能为你给出最适合的运动建议。

软件亮点

每天记录自己的体重，能呈现出最直观的体重变化曲线，让你清晰了解体重的波动趋势。

几十万种食物的热量数据，能让你更方便地查询和记录自身的热量摄入情况。

合理规划影视观看时间，保障热量摄入符合计划要求，认真制定并执行好个人的减脂方案。

主要功能

每日食谱推荐，高效完成您的体重计划

访问您的步数，展示您的运动量

通过拍照能够精准识别出照片里食物所含的热量、碳水化合物、蛋白质以及脂肪等营养成分。

超多食物数据，营养热量随时查找

多项运动分析，快速为您制定健康计划

详细信息

• 文件大小：98.7MB
• 当前版本：V1.0