我的番茄 V1.32

我的番茄这款时间管理与习惯养成工具，具备番茄钟、倒计时和世界时间功能，能协助你规划日常任务。它支持自定义习惯打卡，还带有记事提醒功能，有助于提高效率和培养自律。目前可以免费体验。

我的番茄怎么使用

1、应用首次启动时会弹出温馨提示窗口，用户需点击同意按钮才能进入应用界面。

2、番茄钟功能模块配备了秒表、世界时钟、倒计时等时间管理工具。

3、在打卡界面的右下角，可通过点击加号按钮来添加待办事项或记录习惯。

4、计划页面会呈现早起、运动、喝水、读书等习惯的打卡历史记录。

软件特色

1、计时系统遵循标准番茄工作法的设计逻辑，可实现二十五分钟专注加五分钟休息的标准循环模式，在专注时段会自动拦截各类通知，助力用户维持注意力的高度集中。

2、时钟模块全球二百多个主要城市的时区信息，可同时添加六个常用城市的时钟，夏令时切换时会自动适配，无需用户手动调整。

3、记录工具支持文字、语音、图片三类信息录入形式，针对重要事件可设置多级提醒功能，并且能够按照时间、标签、紧急程度等多个维度进行检索。

4、打卡中心设有习惯养成与任务完成两种记录模式，每个打卡项目都能单独设置提醒的时间和频率，还有连续打卡成就系统来激励大家长期坚持。

软件优势

1、计时界面以可视化方式呈现剩余时间与进度百分比，在专注结束前三十秒会进行预提醒，同时支持暂停、跳过、终止三种操作，以此适配不同的工作节奏。

2、添加流程已优化为两步即可完成，用户只需输入事项名称和预计耗时，系统会自动推荐相近的历史记录以减少重复输入，同时支持模板的快速调用。

3、界面设计恪守极简主义准则，核心功能确保在三次点击内达成，运用色彩心理学减轻视觉疲劳，深色模式守护夜间用眼健康。

4、类型库预先设置了学习、健身、阅读等十二类常见事项的模板，用户能够借助这些模板快速创建具有个性化特点的打卡项目，对于复杂的习惯，还支持进行分阶段的目标设置。

软件功能

1、番茄中心具备创建多个并行计时任务的功能，每个任务均独立展示进度条，工作周期内的统计数据涵盖专注时长、中断次数、任务完成率等维度。

2、时钟界面融合地球仪视图与数字时钟视图，支持时区对比功能，跨时区会议场景下可一键计算各参与方的适宜时间，并自动生成会议邀请说明。

3、日历视图以月份为单位呈现所有已记录的事件，其中已完成的事项会标记绿色圆点，逾期未完成的事项则会进行突出显示，并且支持月视图和周视图之间的切换查看。

4、计时器具备正计时和倒计时两种模式，运动模式支持组间休息自动循环功能，学习模式能够关联具体的学习内容并记录学习成果。

点评

我的番茄时间管理平台把科学的工作方法和人性化的设计理念充分结合起来，为用户打造了一套从时间规划到习惯养成的完整自我管理系统。它最关键的价值是把抽象的时间管理概念变成具体可行的行动方式，助力用户在快节奏的生活里形成有条理、高效率的生活与工作节奏。

详细信息

• 文件大小：27.7MB
• 当前版本：V1.32